TRAINING KEDAMAIAN DI HARI TUA
DESKRIPSI REGULER TRAINING RELAKSASI UNTUK LANSIA
Training “Kedamaian di Hari Tua” sangat penting karena masa lanjut usia sering kali disertai dengan perubahan fisik dan emosional yang signifikan. Stres, kecemasan, dan rasa kesepian bisa menjadi tantangan utama. Penelitian menunjukkan bahwa teknik-teknik relaksasi dan manajemen stres dapat secara signifikan meningkatkan kualitas hidup lansia, membantu mereka tidur lebih nyenyak, merasa lebih tenang, dan menjaga kesehatan mental yang lebih baik. Dengan pelatihan ini, lansia dapat menemukan cara untuk meraih kedamaian dan kesejahteraan, serta menikmati hari tua dengan lebih bermakna dan bahagia.
Pelatihan “Kedamaian di Hari Tua” dirancang untuk membantu lansia menemukan ketenangan dan kesejahteraan dalam kehidupan sehari-hari. Program ini mencakup berbagai teknik relaksasi, seperti meditasi, pernapasan dalam, dan yoga ringan, yang semuanya bertujuan untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, pelatihan ini juga fokus pada pengembangan kesejahteraan emosional dan mental, serta membangun hubungan sosial yang positif. Dengan pendekatan praktis dan holistik, pelatihan ini memberikan alat yang dibutuhkan peserta untuk menjalani hari tua dengan lebih damai dan bahagia.
Pelatihan yang membahas mengenai relaksasi untuk lansia tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA KEDAMAIAN MASA TUA
- Mengajarkan teknik-teknik relaksasi yang efektif.
- Meningkatkan kesehatan mental dan emosional peserta.
- Meningkatkan kualitas tidur dan istirahat.
- Membantu peserta mengelola stres dan kecemasan.
- Membangun hubungan sosial yang positif dan suportif.
Dengan mengikuti Pelatihan Kedamaian Masa Tua ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai kedamaian masa tua.
Materi Diklat Relaksasi Untuk Lansia Pasti Running Murah
- Teknik Pernapasan Dalam.
- Meditasi dan Mindfulness.
- Yoga Ringan untuk Lansia.
- Progressive Muscle Relaxation.
- Manajemen Stres untuk Lansia.
- Peningkatan Kualitas Tidur.
- Mengatasi Kecemasan dan Depresi.
- Seni dan Terapi Kreatif.
- Hubungan Sosial Positif.
- Nutrisi dan Gaya Hidup Sehat.
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Manajemen Stres Lansia Webinar Murah
Training Manajemen Stres Lansia ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Lansia
- Pengasuh lansia
- Anggota keluarga lansia
- Konselor kesehatan mental
- Profesional kesejahteraan sosial
Instruktur Training Offline Kedamaian di Hari Tua Pasti Running
Training Relaksasi untuk lansia yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang kedamaian masa tua :
Instruktur yang mengajar Pelatihan Kedamaian di Hari Tua ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang kedamaian masa tua ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
JADWAL PELATIHAN 2025
- BATCH 1 : 13-14 Januari 2025
- BATCH 2 : 10-11 Februari 2025
- BATCH 3 : 10-11 Maret 2025
- BATCH 4 : 14-15 April 2025
- BATCH 5 : 15-16 Mei 2025
- BATCH 6 : 12-13 Juni 2025
- BATCH 7 : 10-11 Juli 2025
- BATCH 8 : 18-19 Agustus 2025
- BATCH 9 : 17-18 September 2025
- BATCH 10 : 16-17 Oktober 2025
- BATCH 11 : 13-14 November 2025
- BATCH 12 : 15-16 Desember 2025
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Training Manajemen Stres Lansia (Online – Offline):
- Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (6.500.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (6.500.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (7.500.000 IDR / participant)
Investasi Pelatihan :
Investasi pelatihan tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Manajemen Stres Lansia Offline:
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan bagi peserta
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive